|
овсянка сэр) доброе утро FS! Неделю сюда не заходила.. питалась интуитивно и без подсчетов, отдохнула и снова за дело, вперед к мечте)))
|
1378 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 90.27g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Националь Кунжут, Националь Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Крыжовник, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм. Lunch: Скумбрия Запеченная, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Mission Deli Тортилья. Dinner: Яичный Белок, Скумбрия Запеченная, Мёд, Русский Хлеб Хлеб Советский, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|