|
Запеканка-суфле👍
|
1294 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 82.01g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Altero Масло Кукурузное, Каждый День Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Помидоры, Первая Свежесть Окорочка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка-суфле с бананом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом, пожалуйста🌹
30 Jun 18 by member: chetter-box
|
Я брала 300г творога (в этот раз 1%, можно любой), 3яйца, 30г кукурузного крахмала, 85мл молока, ванилин, фитпарад,банан, вишня. Желтки, творог, крахмал, молоко, сахзам тщательно смешиваем блендером до однородной массы(как сметана должно получиться). Белки отдельно взбиваем до пиков и добавляем к остальной массе, перемешиваем. Затем вливаем в высокую форму, сверку кладём кусочки банана и вишню без косточек. Выпекаем 1ч на 180 градусов. Форма дб высокой. Перед тем как вынуть запеканку, даём ей остыть
01 Jul 18 by member: Tusenichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|