|
На ужин растрёпки из печени. Вкуснятина) На фото одна порция, 210ккал. БЖУ порции 18,16/12,02/7,67
|
1560 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 82.13g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Акульчев Мяфли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная каша с яблоком и корицей +. Lunch: ИСКА Ананас Кусочки, Мясо по французски, Блинчики на детском молочке, Green Ray Горошек Консервированный, Кабачковые оладьи ---. Dinner: Огурец (с Кожурой), Растрёпки +. Snacks/Other: Творожный пирог с ананасом. more...
|
|
 Comments
рецепт напишите пожалуйста. и сколько времени ушло на них?
19 Jun 18 by member: olgaaa2007
|
Оля, растрёпки готовятся быстро👌
Рецепт: 500гр печени (нынче у меня куриная, ранее готовила из говяжьей) режем мелко, добавляем 2 яйца, 1 луковицу, 50гр муки (у меня ржаная цельносмолотая), соль, перец, хорошо перемешиваем. Берём тесто ложкой, выкладываем на разогретую сковороду в форме котлет и обжариваем с двух сторон (я жарила без масла, но добавила его 10гр в тесто, хотя можно обойтись и без него). Пока жарятся котлетки, готовим начинку: натираем чеснок 2 дольки и 1 помидор без шкурки, солим. Выкладываем начинку на котлетку и сверху накрываем другой котлеткой. Вот и всё, готово!
19 Jun 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
мне кажется, я у вас все буду скринить😁😁 завтра буду такую же готовить😍😍
19 Jun 18 by member: Nats200779
|
19 Jun 18 by member: rina201
|
Натс, да на здоровье👍 лишь бы нравилось😉😋
19 Jun 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
19 Jun 18 by member: olgaaa2007
|
22 Jul 18 by member: оксана гаммершмидт
|
Ваще люблю растрёпки😍 Очень вкуЧненько🤣
22 Jul 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Лена, спс за новую идею👍. У меня весь телефон в скриншотах😃. Только успевай в магазин за новым набором продуктов 😂
22 Jul 18 by member: Ivolgamos
|
спасибо за рецепт и идею)
22 Jul 18 by member: svekalov
|
Лена вы палочка выручалочка!
22 Jul 18 by member: оксана гаммершмидт
|
Иволга, 😄 тоже и тлф в скриншотах, и страница VK вся в рецептах🤣 потихоньку готовлю и чищу записи, а рецепты уже в FS сохраняю👍
22 Jul 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Девочки, спасибо..и мне приятно, и вам👌🤗😚
22 Jul 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
23 Jul 18 by member: inalovna_
|
Леня, спасибо за рецепт! Я уже чувствую этот обалденный вкус!
22 Aug 18 by member: IrinaN65
|
Даааа, Ирина, вкус наивкуснейший😋
22 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|