Обед на 420кк. - Вкусняцкий Жульен (на порцию получилось 182кк, БЖУ 23,03/7,09/3,1), - "весенняя смесь" и свежий редис, - за кадром греча (давно не кушала сливочное масло, сегодня его положила в кашу, греча показалась нереально вкусной). И, вообще, всё ооочень вкусно мне)))
|
1463 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 101.98g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Овсяноблин с сыром и бананом +, Пятерочка Банан, Молочная Речка Молоко 1,5%. Lunch: Редис, Простоквашино Масло Сливочное 82%, O Green Весенние Овощи Быстрозамороженное, Мистраль Гречка Отварная, Жюльен. Dinner: Bio National Сироп из Топинамбура, Черешня, Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Вемол Творог 5%, Грецкие Орехи, Мороженое из йогурта. Snacks/Other: Печеночный торт. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|