Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
114 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 103.05g | Carbs: 16.37g.
Breakfast: Кофе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|