|
Завтрак на 575кк: салат из помидора и огурца, шведские хлебцы Бурже (надеюсь с них слезть), кремчиз карат violetta, лосось домашнего посола и кофе эспрессо с молоком
|
1572 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 111.58g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бурже Хлебцы Шведские, Карат Violette Cream Cheese, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Globus Лосось Слабосоленый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: ВкусВилл Паста Витаминная, Финик, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese, Лосось, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, ВкусВилл Паста Витаминная, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
|
21 to 40 of 42
 Comments
23 May 18 by member: Alvar2006
|
Спасибо! Рыба правда просто огонь!)
Alvar2006, заправлен солью)
23 May 18 by member: Arodaxis
|
23 May 18 by member: MnG23
|
Юля, приятного аппетита!
Надо книжечку завести, однако, ещё и для легенд и сказаний ФС.
Перечитывать на ночь)))
23 May 18 by member: Екатерина II
|
23 May 18 by member: belka100380
|
видно что рыба ненастоящая
23 May 18 by member: lbxdl
|
И огурцы нитратные и молоко из пальмового масла ))))И вообще, похудела на 20 кг и сидишь тут народ дразнишь 😂😂😂
23 May 18 by member: belka100380
|
Катюш, спасибо!) надо да, коллекционировать уже))
Ниночка, привет!) да, вот на искусственной рыбе и похудела - она же ненастоящая!))
23 May 18 by member: Arodaxis
|
Как рыба не настоящая? 😱 А какая же? 😁
23 May 18 by member: tata.gera
|
23 May 18 by member: Arodaxis
|
Аааа! Я её вижу, а её нет! Вот в чем секрет похудания 😂😂😂
23 May 18 by member: tata.gera
|
Ах, если бы в ней ещё не было калорий!))
23 May 18 by member: Arodaxis
|
мое любимое сочетание - кофе с хлебцем бурже, намазанным сливочным сыром, с красной рыбкой 😍😍😍
23 May 18 by member: myshka_bu
|
О да, сочетание просто отпад!)
23 May 18 by member: Arodaxis
|
23 May 18 by member: ritazne
|
В хлебцах? В порции из двух штук (один целый) 75гр ~265кк
23 May 18 by member: Arodaxis
|
обожаю эти "хлебцы", особенно в сочетании с сыром (расплавить в микро), с капучино прям кайф
23 May 18 by member: irinaminakova
|
На них ещё великолепно ложится яичница)) ну это для любителей плотных завтраков, коим я являюсь))
23 May 18 by member: Arodaxis
|
А на 100 г сколько, не подскажете?))
Я покупаю хлебцы боско-л, они как хлеб, без муки на 100 г 158 ккал)
23 May 18 by member: ritazne
|
На 100г соответственно 356кк - вы же можете найти в базе))
23 May 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|