|
Сегодня вышло 1430ккал, даже меньше, чем нужно, хоть и не голодала...
|
1439 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 84.26g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриная Ножка, Макфа Макароны Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Белевская Пастила Пастила Белевская, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Мандарины, ВкусВилл Сироп из Фиников, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. more...
|
|