6 день планки. 3 раза по 1 минуте. ленивая я сегодня, очень ленивая. и сонная.
|
1213 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 110.13g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Помидоры, ОАО Молоко Творог 5%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Сметана, Русский Хлеб Хлеб Советский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|