|
|
1751 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 77.08g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Увелка Овсяная Каша, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Jacobs Кофе, Пятерочка Сливы, Яблочный Крамбл, Абрикосы. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Heinz Горчица Французская, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кедровые Орехи , SPAR Мёд Алтайский , Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Шоколадом, Oreo Печенье, Пекарня Марии Сухари с Изюмом, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Пресс, ноги, попа, растяжка - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|