Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 73.03g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloha.89's Weight History
|