|
Смотрю на улицу - суперская погода, считай, лето уже. А настроение ниже плинтуса.
Очередное лето с лишним весом. Все ещё 84 кило. Прошлым летом было 94 кг. Получается, за год я похудела всего на 10 килограмм 🤦🏼♀️☹️ Это фиаско.
Читаю милашку hedoni 😘 про любовь к себе вне зависимости от веса - вот с этим у меня проблема. Я не люблю себя с весом в 84 кило, не хочу летних платьиц (видеть их не могу прямо, кажется, что сейчас они на мне сидят хуже, чем сидели б в моем начальном весе), не хочу гулять по улицам, хочется минимально контактировать с миром, пока не дохудею.
Это прямо маразм какой-то. Умом всё понимаю - вон, в описании в профиле написала же, что за особой скоростью не гонюсь, - и тем не менее червячок грызёт. Вечно меня в мае тянет на философские думы и печали. 🙁
|
1168 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 34.96g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Банан, Карабуэль Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Чабан Сметана 25%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Карабуэль Икра Кабачковая. Dinner: Суп Харчо, Лимон, Barilla Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Баранина. more...
|
|
 Comments
alya_zhuk к сожалению, белковые диеты вообще не моё. Я не люблю мясо вообще, если бы не гемоглобин, так и совсем бы животные продукты (кроме рыбы и яиц) не ела. Засматриваюсь на кето, но опять же мясо...Может, осенью попробую)
05 May 18 by member: МэриСолька
|
05 May 18 by member: hedoni
|
Ага,у меня точно такая же история...из за этого веса пропускаю третий сезон катания на горных лыжах.Есть три офигенных горнолыжных костюма р.42 (в которые я еще совсем недавно втискивалась) 😞,больше покупать не хочу и не буду из за принципа.Лето не люблю, раздеваться надо,все телеса наружу....Вообщем тоже заморочена и закомплексована не лучше вас.😓
06 May 18 by member: littlEnergizer-220v
|
до настоящего лета ещё 2 месяца. можно многое успеть
06 May 18 by member: 13455
|
Я начала думать, что мои загоны во многом связаны с тем, что я бросаю курить. Я чуток себя успокоила тем, что мой отпуск только в августе, и то это не точно. То бишь переживать из-за своих жиров на пляже пока рано, все равно до этого времени я на пляж смогу попасть только глубоким вечером после работы, когда полумрак и ничего не разглядишь 😄 Никогда меня так не успокаивала работа летом. А вот про летние платья у меня все ещё не лучшие думы. Решила пока ничего не покупать, кажется, на моем сегодняшнем промежуточном 48-50 размере всё сидит серединка на половинку, и не плохо, и не хорошо...
06 May 18 by member: МэриСолька
|
06 May 18 by member: _Стройная
|
Все равно надо пошопится! Как ни крути а всё равно поднимает настроение девушкам. В топку старый гардероб. Посчитайте сколько Вы сьэкономили/сьэкономите на сигаретах и смело тратьте, тратьте, тратьте!!!!! Купите себе новый аромат, сходите на коррекцию бровей или массаж, сделайте то, что давно хотели но жалели денег «с пометкой «на сэкономленные денежки». Начинайте уже на себя эти деньги тратить😉
06 May 18 by member: sara_vork
|
Чтобы такие мысли вылетали из головы нужно найти себе хобби, или делать что -то что придаст немного уверенности ( например: быстрая ходьба, прогулка на велосипеде, что то помогает согнать вес и приближает к целе) мне всегда помогает, неделю делаю все максимально и уверенность приходит, потому что понимаю что я работаю, что каждый раз цель все ближе. А вес это простая цифра на самом то деле. Главное понимать что все это временно. Жизнь одна, другой не будет, не нужно себя грызть нужно наоборот себя поощрять и любить)) у вас все обязательно получится. И на пляже будите лучше всех сверкать )) вы молодчина, что скинули целых 10 кг! Большое путешествие всегда начинается с первого шага) удачи вам во всех ваших начинаниях))
06 May 18 by member: Katerina26.17
|
Katerina26. 17 спасибо большое 😊 sara_vork не поверите, так и сделала - взяла курс массажа. И денег на сигареты не осталось свободных, и телу польза.
07 May 18 by member: МэриСолька
|
Вы умничка,держитесь))идем к своей цели,хотя руки тоже опускаются(когда нет результатов),но не сдаемся😉
07 May 18 by member: Лилия 45
|
Мэри, состояние "как я вчера". Тоже анализировала прошедший год, пересмотрела фото, отпуск в августе, только сама себе в свободном пространстве не принадлежу, отказываюсь от дурной привычки, которой поддалась за последние 3 месяца, прям бррр, это все весна, неп особо прекрасное время года. Так что, бери себя в руки и продолжай дальше! Меня аж подбодрил твой пост))) вот есть у нас, у прекрасного пола моменты слабости.....
07 May 18 by member: lediyulia51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|