|
Последствия зимы, болезни и интуитивного питания. С сегодняшнего дня возвращаюсь к подсчетам!
|
66 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 53.95g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Запеканка из рикотты. Lunch: Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Куриный Бульон. Dinner: Останкино Нарезка Сервировочная, Творожно-сырные колечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|