Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 136.73g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Изюм, Nutiva Семена Чиа, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дыня, Каша 1. Lunch: Филе куриное, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макароны Trattoria. Dinner: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Филе куриное. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юльяна Андреевна's Weight History
|