Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 72.80g | Carbs: 86.31g.
Lunch: RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Огурец (с Кожурой), Argeta Паштет Куриный, Творожно-сырные колечки. Dinner: Ашан Бедро Индейки Гриль , Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|