Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 65.55g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Запеканка творожная, Победа Темный Шоколад без Сахара, Банан. Lunch: ВкусВилл Блины с Творогом. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кофе с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Нектарины, Черешня. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|