Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 98.48g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Запеканка творожная, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Болгарский Перец, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Творожно-сырные колечки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|