Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 47.69g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лента Ветчина Столичная из Индейки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Вафли из рикотты. Snacks/Other: Окей Курага Сушёная, Грецкие Орехи, Лента Цукаты из Имбиря. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|