Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 41.01g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Hi Напиток Растительный на Йогуртовой Закваске с Брусникой и Апельсином. Lunch: Ironman Protein Bar Кокос, Кофе с Молоком, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареное Яйцо. Dinner: Клубника, Вафли из рикотты. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|