Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 29.80g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Запеканка с яблоком. Lunch: Запеканка с яблоком. Dinner: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel, Лента Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Оладьи из кабачков с кефиром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|