|
Зажор в КД не прошёл даром!! 😫
|
62.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 71.38g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, Кофе с Молоком, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|