Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 54.28g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Клубника, Данон Йогурт, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Окрошка Овощная. Dinner: Сгущенка, Данон Йогурт, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|