Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 56.83g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе с Молоком, Сырники, Сгущенка. Lunch: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Голубика, Данон Йогурт. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|