Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 43.79g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Vitaland Персики Половинки, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Argeta Супертунец Junior, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vitaland Персики Половинки, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|