Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 90.69g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Тушеные Овощи. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Голубика, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|