Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 33.62g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Оладьи на Кефире. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Десертный. Snacks/Other: Мёд, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|