Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 49.63g | Carbs: 59.28g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые . Dinner: Свежее Завтра Творог 5%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Данон Йогурт Традиционный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|