Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 64.41g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Зефир, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|