elina-12.00.09
Joined May 2018
Posts
743
Following
108
Followers
1964
Weight History

Start Weight
73 kg
Lost so far: 13.3 kg

Current Weight
59.7 kg
Performance: Losing 1.6 kg a Week

Goal weight
60 kg
Still to go: 0.3 kg
Всем привет! Меня зовут Элина.
Год рождения: 1988. Рост 165. Есть сын, 2020 года рождения.

- Веду подсчёты с лета 2020. Похудела на 17 кг (после родов).

- С июля 2021 перешла с домашней физры на тренажёрный зал. Время от времени занимаюсь карате. Все вместе - не более 3 тренировок в неделю. Шаги не считаю, но стараюсь просто больше двигаться.

- На момент написания этого текста вес 55-56 кг, худеть больше не планирую - только корректировать фигуру с помощью спорта.

- РСК: минимум - 1700, максимум 2100-2200. С БЖУ пока "играю" - ищу оптимальную комбинацию.

Грешу домашними сладостями. Ну и вообще грешу))

elina-12.00.09's Weight History


Following

Сижу в лодке
Last weigh in: Losing 10.5 kg a Week Down
 
svetlanarazina90
Last weigh in: Losing 1.3 kg a Week Down
Fedor1King
Last weigh in: steady weight Steady
 
Аnchutка🦇
Last weigh in: steady weight Steady


elina-12.00.09's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.