Aleksiа's Journal, 16 Jun 23

Завтрак яйца 🥚 вареные, сыр 🧀 адыгейский и огурцы 🥒
Обед котлеты из филе грудки, лечо и помидоры 🍅
Перекус нектарины 🍑
Ужин запеканка творожная с курагой

View Diet Calendar, 16 June 2023:
1276 kcal Fat: 53.89g | Prot: 109.84g | Carbs: 92.83g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Адыгейский . Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Запеканка творожная. Snacks/Other: Нектарины. more...
1952 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Кбжу 1300/110/50/90.  
15 Jun 23 by member: Aleksiа
Саша рацион шикарный ❤ очень вкусно и очень красиво 😇🌻 как всегда полезно 🌷 
16 Jun 23 by member: KATe_RINa1709
КАТе, спасибо! Стараюсь все тщательно собирать))  
16 Jun 23 by member: Aleksiа

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aleksiа's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.