|
Как же я давно не делала тут записей🥹 И как же много поменялось за это время! Мысли, цели, знания, формы… Появилась осознанность и стремление к здоровому спорту💪🏻 А самое главное, я захотела стать тренером♥️
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2457 kcal
|
Fat: 112.81g | Prot: 133.38g | Carbs: 222.08g.
Breakfast: Братья Караваевы Сочник, Магнит Банан, Каша 1, Ароматы Жизни Масло Льняное, Narmak Семена Чиа Натуральные , Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Пятерочка Хурма. Lunch: Пюре, Куриные тефтели. Dinner: Филе палтуса, Narmak Смесь Семян для Салата, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Вареное Яйцо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Орехи Кешью, Сырники. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юльяна Андреевна's Weight History
|