|
ихааа !Ну наконец то!Не зря тренера поменяла!
надеюсь что это только начало!
|
83.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 99.59g | Carbs: 42.01g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Яичница, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сыр Чечил, Вино Мерло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|