Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
125 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4556 kcal
|
Fat: 265.60g | Prot: 303.35g | Carbs: 74.67g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Стручковая Фасоль с Яйцом, Горбуша, Картофельный Суп. Dinner: Ладога Перцовочка, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Шпинат, Сыр Бри. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Белый Хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|