Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
80 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 69.51g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красное Яблоко, Мандарины. Dinner: Яблоко, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Майонез, Лук, Куриное Филе, Белочка Семечки Жареные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|