Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 96.09g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Сыр Адыгейский. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Пшеничная Каша, Творог 9%. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|