Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 43.53g | Carbs: 53.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|