Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
44.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 31.26g | Carbs: 59.38g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Стары Менск Молоко 3,2%. Lunch: Капуста, Стары Менск Молоко 3,2%, Хороший Сезон Томаты Черри Маринованные, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Dinner: Щелкарики Жареные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Капуста. Snacks/Other: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|