Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 108.57g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пп Сосиски без Углеводов. Lunch: Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Куриный Суп. more...
|
|
283 kcal
|
Exercise:
Прогулка с ребёнком - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|