Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 110.84g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Киви, Клементины, Апельсин, Вилла Европа Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Клементины, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Menza Салат с Морепродуктами . Snacks/Other: Киви, Апельсин, Лента Груша Вяленая, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|