Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 46.74g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебец, Альбатрос Печень Трески. Lunch: Цукини, Брокколи, Грудка Индейки. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Ясо Тофу Натуральный Соевый Продукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|