Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 72.78g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Молочная, Макароны с Фаршем. Lunch: Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Свинина Запеченая, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|