Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 105.94g | Carbs: 47.94g.
Breakfast: Самойловские Сладости Зефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|