Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 76.07g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Свекла Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Отварной. Dinner: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|