|
Спать полезно не только болеющим и выздоравливающим, но и худеющим 😜
|
63.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 66.12g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Козельское Молоко Сметана 25%, ВкусВилл Творожное Пирожное Медвежонок, Жуковский Хлеб Изделие Пасхальное Праздничное (Кулич). Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Вкусвилл Риет из Сельди с Маринованными Огурцами. Паста из Солёной Рыбы , Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Сметанные, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Фундук Сушеный, Миндаль, ВкусВилл Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки , Киви. Snacks/Other: Чай, Чай, Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|