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23,7% grasa
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52.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 43.57g | Prot: 74.81g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Videca Piña en Su Jugo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Leche Desnatada, Melón, Té (Infusión, Descafeinado), Pan de Centeno. Lunch: El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Almendras, Hacendado Cuajada, Pimiento Rojo, Verdifresh Canónigos, Hacendado Contramuslo Deshuesado, Boniato. Dinner: Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Other: Plátano, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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