Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 80.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 29.50g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Останкино Колбаса Престиж, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|