Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 88.24g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кимовский Хлебокомбинат Сдоба "Невская", Оливковое Масло, Редька, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кимовский Хлебокомбинат Сдоба "Невская". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|