Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
84 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 73.29g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: President Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|