Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 79.61g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Сливочное Масло, Смак Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, Смак Батон Подмосковный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Dinner: Мандарины, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Борщ с Курицей, Котлета Рыбная, Масло Подсолнечное, Спагетти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|