Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 43.50g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Изюм, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Магнит Минтай на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Кальмар Отварной, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Гематоген, Ашан Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|