Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 56.73g | Carbs: 23.54g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло. Dinner: Campina Сливки 10%, Nescafe Gold, SPAR Салат Черепашка Spar, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Форель Слабосоленая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кедровые Орехи, Миндаль. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|